Selbstchecks

Dein Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit

Ein kleiner Check heute kann größere Beschwerden morgen verhindern. Erkenne, teste, handle – deine Gesundheit beginnt bei dir!

Fühlst du dich oft müde, gestresst oder einfach nicht in Topform?

Die Ursache könnte in deinem Vitamin-D-Spiegel, deinen Omega-3-Werten oder deinem Cortisollevel liegen. Mit meinen Selbstchecks findest du in nur 1 Minute erste Hinweise – und erfährst, ob es sich lohnt, tiefer zu schauen und in welche Richtung das Problem gehen könnte.

Willst du deine Werte schwarz auf weiß sehen, ohne lange Wartezeiten oder hohe Kosten? Die praktischen Labortests von Medivere liefern dir Gewissheit – bequem von zuhause aus!

Als Heilpraktiker, Ernährungs- und Fitnesscoach begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität – einfach, präzise und individuell. Brauchst du weitere Hilfe? Buche ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir (siehe unten)!

Erkenne, teste, handle!

Selbstcheck Gesundheit

Warum Selbstchecks?

Kleine Signale deines Körpers können große Hinweise geben. Regelmäßige Selbstchecks helfen dir, mögliche Mängel oder Ungleichgewichte früh zu erkennen. Die Selbstchecks sind ein schneller, kostenloser Weg, um erste Hinweise auf Mängel oder Ungleichgewichte zu bekommen. Sie ersetzen keinen Labortest oder Arztbesuch, geben dir aber eine Orientierung, ob du tiefer schauen solltest.

Die Selbstchecks im Überblick

Selbstcheck Vitamin D

Selbstcheck #1: Vitamin-D-Mangel

Frage: Oft müde, infektanfällig und/oder Muskelschwäche?
Ziel: Finde heraus, ob dir Vitamin D fehlt – essenziell für Energie, Immunsystem und starke Knochen.

Selbstcheck Omega-3-Mangel

Selbstcheck #2: Omega-3-Mangel

Frage: Konzentrationsprobleme, Gelenkschmerzen oder trockene Haut?
Ziel: Prüfe, ob dir Omega-3 (EPA/DHA) fehlt – wichtig für Gehirn, Herz und Regeneration.

Cortisollevel selber testen

Selbstcheck #3: Cortisol-Balance

Frage: Ausgelaugt, überreizt oder Probleme mit Schlaf?
Ziel: Erkenne, ob dein Stresshormon Cortisol aus dem Takt ist – für Balance und Resilienz.

medivere Labortests – Laborwerte zuhause selber testen

Möchtest du mehr als nur einen ersten Hinweis? Die Selbsttests von medivere sind die perfekte Ergänzung zu meinen Selbstchecks. Sie bieten dir laborgenau Werte – einfach, bequem und ohne Arztbesuch.

Wie es funktioniert:

(ausgehender Link zu medivere *)

Nächste Schritte für deine Gesundheit

  1. Starte mit einem Selbstcheck: Beantworte die Fragen und finde erste Hinweise.
  2. Teste deine Werte: Bestelle einen medivere-Test für exakte Ergebnisse.
  3. Lass dich beraten: Buche ein kostenloses 15-minütiges Telefonat mit mir – gemeinsam schauen wir, wie du deine Gesundheit optimierst.
Du kannst mir direkt eine WhatsApp-Nachricht oder E-Mail schicken, und wir können uns austauschen – gerne auch in einem kurzen persönlichen Gespräch. Alternativ hast du auch die Möglichkeit, unten deine E-Mail-Adresse zu hinterlassen.Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten!

    Mit dem Absenden erklärst du dich einverstanden, dass ich dich für die Terminvereinbarung  per E-Mail kontaktieren darf. Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben – mehr dazu in meiner Datenschutzerklärung.

    FAQs – Häufig gestellte Fragen

    Alles, was du vor deinem Selbstcheck wissen musst

    Warum sollte ich einen Selbstcheck machen?
    Die Selbstchecks sind ein schneller, kostenloser Weg, um erste Hinweise auf Mängel oder Ungleichgewichte zu bekommen. Sie ersetzen keinen Labortest, geben dir aber eine Orientierung, ob du tiefer schauen solltest.

    Ja, medivere arbeitet mit zertifizierten Laboren zusammen. Die Ergebnisse sind präzise und werden von Experten ausgewertet – vergleichbar mit einem Arztbesuch, nur bequemer.

    Die Preise variieren je nach Test (z. B. ca. 40–80 € für Vitamin D, Omega-3 oder Cortisol). Details findest du direkt bei medivere – transparent und fair.

    Nach dem Einsenden der Probe bekommst du deine Ergebnisse meist innerhalb von 5–10 Werktagen – schnell und unkompliziert.

    Die Ergebnisse zeigen dir genau, wo du stehst. In einem kostenlosen 15-minütigen Telefonat mit mir klären wir, wie du sie nutzen kannst – z. B. durch Ernährung, Supplements oder Lebensstil-Anpassungen.

    Nein, sie sind eine erste Orientierung. Bei ernsthaften Beschwerden solltest du einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren. Die Labortests von medivere bieten jedoch eine starke Alternative für präzise Werte ohne Termin.

    ReShape your Life!

    Bereit, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen? Starte jetzt mit einem Selbstcheck oder sichere dir deinen medivere-Test. Ich unterstütze dich gerne – buche dein kostenloses Telefonat und lass uns gemeinsam loslegen!