Omega-3 bei Gelenkschmerzen und Arthritis
Omega-3 bei Gelenkschmerzen und Arthritis – natürliche Hilfe durch Fettsäuren Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft – sei es durch Arthritis, Arthrose oder altersbedingte Abnutzung. Während Schmerzmittel kurzfristig helfen, suchen viele Menschen nach natürlichen Alternativen zur...
Omega-3 und Herzgesundheit
Omega-3 und Herzgesundheit: So schützen die Fettsäuren dein Herz-Kreislauf-System Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache – und doch gibt es natürliche Wege, unser Herz besser zu schützen. Ein entscheidender Faktor sind Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA...
Das optimale Omega-3-zu-Omega-6-Verhältnis
Das optimale Omega-3-zu-Omega-6-Verhältnis – und warum es entscheidend ist Gesunde Fette sind für den Körper unverzichtbar – doch nicht nur die Menge, sondern vor allem das Omega-3-zu-Omega-6-Verhältnis bestimmt, ob sie heilsam oder schädlich wirken. Während Omega-3 entzündungshemmend wirkt, kann ein Übermaß an Omega-6...
Omega-3 für das Gehirn
Omega-3 für das Gehirn: Konzentration, Gedächtnis und mentale Gesundheit stärken Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ – und es besteht zu einem großen Teil aus Fett. Besonders die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind entscheidend für Konzentration, Gedächtnis und mentale Stabilität. Doch die meisten Menschen nehmen zu...
Gesundheit verbessern und finanziell wachsen: Wie Eqology dir beides ermöglicht
Stell dir vor, du könntest deine Gesundheit nachhaltig stärken und gleichzeitig finanzielle Sicherheit aufbauen – und das mit einem durchdachten Konzept. Genau das ist mir mit Eqology gelungen