Gesundheit beginnt in der Zelle

Mikronährstoffe verstehen – Mangel beheben – Wohlbefinden stärken.

Ob Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Eisen oder weitere Mikronährstoffe: Dein Körper braucht diese Bausteine, um täglich volle Leistung bringen zu können. Gemeinsam finden wir heraus, was dir fehlt – und wie du dich optimal versorgst.

Warum Mikronährstoffe so wichtig sind!

Hast du oft das Gefühl, müde, erschöpft oder unausgeglichen zu sein – ohne dass es eine klare Ursache gibt?
Hinter vielen Beschwerden steckt ein einfacher Grund: ein Mangel an lebenswichtigen Mikronährstoffen.

Info: Omega-3-Fettsäuren gehören zwar streng genommen zu den Makronährstoffen – werden aufgrund ihrer zentralen Bedeutung für Energie, Wohlbefinden und Gesundheit jedoch häufig gemeinsam mit den Mikronährstoffen betrachtet.

Omega-3

Wichtig für Herz, Gehirn & Entzündungsregulation

Spurenelemente

Sind unerlässlich u.a. für die Blutbildung (Eisen), Immunsystemfunktion (Zink), Schilddrüsenfunktion (Jod).

Vitamin D3

Das Sonnenvitamin für starke Abwehrkräfte. Am besten in Kombination mit K2.

Vitamin B12

Sorgt für starke Nerven, klare Gedanken und eine gesunde Blutbildung

Daneben spielen auch Mineralstoffe und viele weitere Mikronährstoffe eine unerlässliche Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Mit gezielten Analysen und individueller Beratung helfe ich dir, deine Versorgungslücken zu erkennen – und nachhaltig zu schließen.

Omega-3-Fettsäuren

Der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit

Ob Herz, Gehirn oder Immunsystem – Omega-3-Fettsäuren beeinflussen unzählige Prozesse im Körper.

🧠 Fördert Konzentration & Gehirnfunktion

❤️ Unterstützt Herz & Gefäße

🔥 Reguliert Entzündungen im Körper

Wusstest du, dass 9 von 10 Menschen einen Omega-3-Mangel haben?
Gehörst du dazu?

Vitamin D3 + K2

Sonnenkraft für deine Zellen – Vitamin D3 + K2

Vitamin D ist weit mehr als das „Sonnenvitamin“. Es stärkt dein Immunsystem, unterstützt Muskeln, Knochen und hormonelle Balance – und entfaltet seine volle Wirkung erst in Kombination mit Vitamin K2.

Erfahre, warum diese beiden Vitamine zusammengehören und wie du optimal versorgt bleibst – für mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude.

Kollagen-Hydrolysat

Stärke, Regeneration und Jugendlichkeit von innen

Kollagen-Hydrolysat ist die bioaktive Form des Strukturproteins Kollagen – leicht verdaulich, hoch bioverfügbar und wissenschaftlich belegt.
Es unterstützt Haut, Gelenke, Muskeln und Bindegewebe, fördert die Regeneration und hilft, natürliche Spannkraft und Beweglichkeit zu bewahren.
Erfahre, wie Kollagen-Hydrolysat wirkt, worauf du bei der Auswahl achten solltest und wie du die körpereigene Kollagenproduktion gezielt aktivieren kannst.

Über mich

Mein Name ist Dominik Ludwig.

Als Heilpraktiker, Fitness- und Ernährungsberater habe ich mich auf Mikronährstoffe spezialisiert. Mein Ziel: dir verständlich zu zeigen, was dein Körper wirklich braucht – und wie du mit gezielter Versorgung deine Lebensqualität steigern kannst.

Praxisnah. Wissenschaftlich fundiert. Persönlich.

Wissen für deine Gesundheit

In meinem Blog findest du regelmäßig neue Beiträge rund um Mikronährstoffe, Laborwerte und ganzheitliche Gesundheit.

Gesundheit beginnt in der Zelle

Mikronährstoffe verstehen – Mangel beheben – Wohlbefinden stärken.

Ob Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Eisen oder weitere Mikronährstoffe: Dein Körper braucht diese Bausteine, um täglich volle Leistung bringen zu können. Gemeinsam finden wir heraus, was dir fehlt – und wie du dich optimal versorgst.